Dal Sanscrito ayus = vita, veda= conoscenza – “Conoscenza di vita”.
Ecco come un massaggio ayurveda può fare la differenza
L’ayurveda è una filosofia, una scienza olistica antichissima che risale a più di 5000 anni fa ed è in grado di conoscere e far riconoscere ad un terapista la perfetta integrità di un individuo come vive, come ragiona, quali sono le sue abitudini e come tende a squilibrarsi.
L’ayurveda si basa su anamnesi e terapia
Descrivere la terapia è impegnativo, ma ci proverò comunque.
La terapia si esprime attraverso il massaggio, con varie tecniche che possono variare da stimolazione dei meridiani, punti marma, manovre energetiche; si stimolano e portano in equilibrio anche le energie dei chakra, che sono fulcri di energia nel nostro corpo, tecniche di meditazione e rilassamento profondo, 2 ore all’insegna di un viaggio nel proprio corpo dove si impara a conoscere il proprio sè, si impara ad amarsi di più e a scoprire quali sono i nostri reali bisogni, scardinare paure o forti emozioni che sono rimaste intrappolate o seppellite dalla nostra quotidianità. Io lo definisco un modo per evolversi e vivere in armonia… questo è il reale motivo per il quale io mi sono innamorata dell’AYURVEDA.
